Борщ из свёклы
Постная кухня предлагает разнообразные рецепты, и одним из самых популярных блюд является постный борщ из свёклы. Для приготовления этого блюда вам потребуется свёкла, картофель, морковь, лук, капуста, томатная паста, уксус, соль, перец и зелень. Начните с того, чтобы тщательно очистить и порезать все овощи. Затем обжарьте лук и морковь, добавьте свёклу и томатную пасту, после чего влейте воду и доведите до кипения. После добавьте картофель и капусту, варите до готовности. Подавайте борщ, посыпав зеленью и добавив ложку уксуса для насыщенного вкуса.
Овощное рагу с грибами
Для приготовления постного овощного рагу с грибами возьмите картофель, морковь, лук, перец, грибы, томатную пасту, зелень, соль и перец. Нарежьте картофель, морковь, лук и перец, а также грибы. Обжарьте лук с морковью, добавьте грибы и томатную пасту, затем выложите картофель и перец. Посолите, поперчите, добавьте зелень и тушите до готовности. Подавайте горячим, украсив зеленью.
Тыквенный крем-суп
Постный тыквенный крем-суп - это прекрасный выбор для ужина. Для его приготовления вам понадобится тыква, картофель, лук, чеснок, кокосовое молоко, соль, перец и специи. Нарежьте тыкву, картофель, лук и чеснок, обжарьте на сковороде, затем добавьте кокосовое молоко и варите до мягкости овощей. Пюрируйте суп блендером до получения однородной массы, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу. Подавайте суп, украсив зеленью и кокосовой стружкой.
Фруктовый салат с миндальным соусом
Для приготовления постного фруктового салата возьмите яблоки, груши, апельсины, бананы, миндаль, мед и лимонный сок. Нарежьте фрукты и выложите их на тарелку. Для соуса измельчите миндаль и смешайте с медом и лимонным соком. Полейте салат соусом и украсьте свежей мятой. Этот освежающий десерт станет отличным завершением вашего постного обеда.
Похожие стать:
- Постная начинка для тарталетки: рецепты с фото
- Запеканка из тыквы постная рецепт с фото
- Постная лапша с грибами рецепт с фото
- Постная коврижка рецепт с фото
- Постная выпечка к чаю рецепт с фото
- Праздничная еда: вдохновляющие рецепты на день рождения с яркими изображениями
- Еда: простые и вкусные рецепты с пошаговыми фото
- Диетическая еда для похудения: простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово
- Домашняя еда: простые рецепты с красочными фотографиями
- Корейская еда: рецепты в домашних условиях в России с фото пошагово