Киноа в супе: рецепт с фото

Перуанская похлебка Чупе

Ароматный киноа-суп: рецепт и фото

Ароматный и сытный суп с киноа – это отличный вариант для здоровой и вкусной трапезы. Для приготовления вам понадобятся киноа, овощи, бульон и специи. Начните с обжарки лука и чеснока в кастрюле, добавьте нарезанные овощи и тушите их до мягкости. Затем добавьте киноа и заливку, доведите до кипения и варите до готовности. Подавайте с сухариками и свежим зеленым луком. Фотографии каждого этапа помогут вам с легкостью повторить этот рецепт.

Томатно-фасолевый суп

Суп без глютена

Quinoa Soup

Спас суп

Киноа-суп с овощами: шаги приготовления

Для начала приготовьте все необходимые ингредиенты: киноа, морковь, картофель, лук, сельдерей, чеснок, оливковое масло, томатную пасту, овощной бульон и специи. Нарежьте овощи и обжарьте их в кастрюле, затем добавьте киноа и заливку. Варите суп до готовности, приправьте специями и зеленью. Не забудьте запечь кусочки хлеба для подачи. Фотографии каждого шага помогут вам не пропустить ни одной детали рецепта.

Чавари крупа

Quinoa Soup

Томатно-фасолевый суп

Киноа-суп с фасолью: рецепт и советы

Этот рецепт киноа-супа с фасолью прекрасно подойдет для тех, кто следит за здоровым питанием. Для его приготовления вам понадобятся киноа, консервированная фасоль, лук, чеснок, морковь, томатная паста, специи и овощной бульон. Обжарьте лук, морковь и чеснок, затем добавьте киноа, томатную пасту, фасоль и заливку. Варите суп до готовности, приправьте специями и подавайте, посыпав зеленью. Фотографии каждого этапа помогут вам убедиться, что ваш суп получится таким же аппетитным, как и на фото.

Суп с красной чечевицей

Детокс суп

Для супа

Овощной суп для ребенка с индейкой

Киноа-суп с грибами: рецепт для гурманов

Этот рецепт киноа-супа с грибами превратит ваш обед в настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов. Для приготовления вам понадобятся киноа, свежие грибы, лук, чеснок, морковь, оливковое масло, специи и овощной бульон. Обжарьте лук, чеснок, морковь и грибы, добавьте киноа и заливку, варите суп до готовности. Подавайте с зеленью и крутоны. Фотографии каждого шага помогут вам убедиться, что ваш кулинарный шедевр будет выглядеть ничуть не хуже, чем на фото.