Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобится свежее филе курицы, оливковое масло, соль, перец и любимые специи. Приготовьте также небольшую глубокую форму для микроволновки.
Иногда добавляют лимонный сок, чеснок или зелень для аромата. Однако основные ингредиенты обычно всегда остаются прежними.
Помните, что качество филе курицы влияет на вкус блюда, поэтому выбирайте свежее и натуральное мясо.
На фотографиях ниже вы увидите, как подробно приготовить это блюдо, шаг за шагом.
Приготовление
Начнем с того, чтобы тщательно промыть филе курицы под холодной водой. Затем обсушите его бумажными полотенцами. Этот процесс поможет избежать излишней влаги во время приготовления.
Далее нарежьте филе на порционные кусочки. Обычно это делается продольными разрезами толщиной примерно 1 см. Таким образом, филе будет равномерно пропитываться специями и маслом.
После этого положите кусочки филе в подготовленную форму для микроволновки. Посолите, поперчите, добавьте специи и посыпьте оливковым маслом. Теперь блюдо готово к обработке.
На фотографиях ниже вы увидите, как шаг за шагом приготовить филе курицы в микроволновке. Этот рецепт с фото поможет вам легко и быстро приготовить вкусное блюдо.
Завершение
Теперь включите микроволновку на максимальную мощность и установите время приготовления в течение 7-10 минут. Время может варьироваться в зависимости от мощности вашей печи и толщины кусочков филе.
После того как филе курицы будет готово, осторожно извлеките форму из микроволновки. Проверьте, чтобы мясо было прожарено до готовности.
Подавайте филе курицы в микроволновке со свежими овощами, зеленью или любимым гарниром. Приятного аппетита!
На фотографиях ниже вы увидите, как шаг за шагом приготовить филе курицы в микроволновке. Этот рецепт с фото поможет вам легко и быстро приготовить вкусное блюдо.
Похожие стать:
- Рецепт: как приготовить вкусное филе из курицы на сковороде с фото пошагово
- Гуляш из филе курицы рецепт с фото пошагово на сковороде
- Рецепт из филе курицы с фото пошагово в
- Филе бедра курицы в духовке рецепты с фото пошагово
- Рецепт диетической запеканки творожной в микроволновке с фото пошагово в
- Шарлотка в микроволновке с яблоками рецепт с фото пошагово самый
- Пшеничная каша в микроволновке на воде рецепт с фото пошагово
- Голубцы: рецепт с фото пошагово в микроволновке
- Яичница в микроволновке: рецепт с фото пошагово без масла
- Бисквит в микроволновке за 5 минут: рецепт с фото пошагово