Диетическое суфле из творога в духовке: рецепт с фото

0 голосов
Суфле
Творожное суфле
Творожно тыквенное суфле
Творожно-яблочное суфле
Запеканка суфле
Творожный пудинг
Творожный пудинг
Творожное суфле
Суфле
Творожная запеканка суфле
Пудинг сухарный
Пудинг сухарный
Творожное суфле
Суфле
Творожное суфле
Яблочное суфле
Творожное суфле
Бананово-творожное суфле
Суфле
Суфле
Творожное суфле
Суфле запеченное
Суфле
Творожное суфле
Творожное суфле
Творожное суфле
Рыбное суфле из минтая с морковью
Творожная запеканка в формочках
Творожная запеканка в формочках
Творожное суфле
Суфле
Творожная запеканка суфле
Суфле из творога в духовке
Творожное суфле
Творожно фруктовое суфле
Суфле из индейки
Яблочное суфле

Ингредиенты

Для приготовления диетического суфле в духовке вам понадобятся: нежирный творог, яйца, мед, ванильный экстракт, немного цедры лимона, разрыхлитель, нежирное молоко.

Творог следует протереть через сито, чтобы избавиться от комков и придать массе однородность. Яйца нужно разделить на белки и желтки. Мед можно заменить нулевым калорийным подсластителем, если вы строго следите за калорийностью блюд.

Ванильный экстракт придаст суфле неповторимый аромат, а цедра лимона добавит свежести. Разрыхлитель поможет сделать суфле воздушным, а нежирное молоко сделает текстуру более нежной.

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры, чтобы они хорошо смешивались и образовывали однородную массу.

Творожно-яблочное суфле
Десерт с желатином
Десерт с желатином
Яблочное суфле
Куриное суфле
Творожное суфле
Морковное суфле
Творожное суфле
Суфле
Рыбное суфле из минтая
Куриное суфле
Суфле
Банановое суфле
Творожное суфле в духовке
Суфле
Творожное суфле
Куриное суфле
Бланманже
Бланманже
Тыквенное суфле
Сырное суфле
Яблочное суфле
Суфле
Суфле
Творожное суфле
Суфле из индейки
Блюда из творога
Творожно яблочный пудинг
Творожно яблочный пудинг
Творожное суфле
Творожная запеканка суфле
Суфле
Творожное суфле
Творожное суфле
Творожное суфле
Творожное суфле в духовке
Для пудингов
Для пудингов

Приготовление

Начнем готовить диетическое суфле из творога в духовке. В большой миске смешайте творог, желтки, мед, ванильный экстракт и цедру лимона. Хорошо взбейте до получения однородной массы.

Отдельно взбейте белки до образования пиков. Постепенно добавьте разрыхлитель, продолжая взбивать белки до образования плотной и стабильной пены.

Теперь аккуратно вмешайте взбитые белки в творожную массу. Делайте это легкими движениями, чтобы сохранить воздушность суфле.

Подготовьте формы для выпечки, смажьте их маслом и налейте в них получившуюся массу. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 25-30 минут, пока суфле не поднимется и не приобретет золотистый оттенок.

Яблочное суфле
Картофельное суфле
Яблочное суфле
Суфле
Творожное суфле
Суфле из творога
Яблочное суфле
Суфле
Суфле
Рыбное суфле из минтая
Бланманже
Бланманже
Суфле
Суфле из шпината
Суфле
Творожное суфле
КИШ Лорен подача ресторан
КИШ Лорен подача ресторан
Суфле
Творожное суфле в духовке
Творожный пудинг
Творожный пудинг
Суфле из шпината
Творожное суфле
Рыбное суфле из минтая
Суфле из индейки диетическое
Картофельное суфле
Суфле из творога
Банановое суфле
Куриный террин с овощами
Куриный террин с овощами
Куриное суфле с овощами
Запеканка творожная
Запеканка творожная
Для пудингов
Для пудингов
Запеканка творожная
Запеканка творожная
Ванильное суфле Pino
Творожный зефир с желатином
Творожный зефир с желатином
Творожный пудинг
Творожный пудинг

Подача и сервировка

Изысканное диетическое суфле из творога в духовке готово! Подавайте его теплым или холодным, посыпав свежими фруктами или ягодами. Приятного аппетита!

Этот рецепт подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Нежное суфле станет отличным дополнением к вашему завтраку или ужину, а также станет прекрасным угощением для гостей.

Попробуйте этот рецепт и порадуйте себя и своих близких вкусным и полезным десертом!

Не забудьте запечатлеть этот процесс и результат на фотографиях, чтобы поделиться своими кулинарными талантами с друзьями в социальных сетях!

Похожие стать:

Оставьте комментарий