Салат с капустой синей с фото пошагово рецепт

Капуста салатная синяя

Краснокочанная капуста с кукурузой

Капуста краснокочанная салатная

Коул слоу

Краснокочанная капуста с кукурузой

Краснокочанная капуста с кукурузой

Коул слоу из красной капусты

Салаты без майонеза

Витаминный (капуста, перец, огурец, морковь) 100г - 35р

Диетические заправки для салатов

Рецепты салатов в картинках

Ингредиенты

Для приготовления этого вкусного салата вам понадобятся свежие овощи: красная капуста, морковь, огурцы, зеленый горошек, кукуруза, зелень (укроп, петрушка). Также приготовьте заправку из оливкового масла, уксуса, соли и специй по вкусу.

Капуста синяя, богатая антоцианами, придаст салату не только красивый цвет, но и неповторимый вкус. Морковь добавит сочности, а огурцы и зеленый горошек придадут свежесть. Кукуруза и зелень дополнят букет вкусов.

Для заправки можно использовать оливковое масло Extra Virgin, которое придаст салату нежный аромат. Уксус добавит кислотности, а специи подчеркнут вкус овощей. Соблюдая пропорции, вы сможете настроить вкус заправки под свои предпочтения.

Фотоинструкции пошагово помогут вам в навигации при приготовлении этого салата, позволяя вам убедиться, что каждый шаг выполнен точно и без лишних сложностей.

Салатик из фиолетовой капусты

Капуста квашеная

Квашеная краснокочанная капуста

Салаты на каждый день простые и вкусные

Капуста краснокочанная салатная

Витаминный (капуста, перец, огурец, морковь) 100г - 35р

Капуста краснокочанная салатная

Витаминный (капуста, перец, огурец, морковь) 100г - 35р

Салаты на каждый день простые и вкусные

Пекинская капуста с морковью

Капуста краснокочанная салатная

Витаминный (капуста, перец, огурец, морковь) 100г - 35р

Витаминный (капуста, перец, огурец, морковь) 100г - 35р

Приготовление

1. Начните с нарезки капусты и моркови. Овощи должны быть нарезаны мелко, чтобы создать однородность в салате. Положите их в большую миску.

2. Добавьте нарезанные огурцы, зеленый горошек и кукурузу в миску к капусте и моркови. Тщательно перемешайте овощи, чтобы они равномерно распределились.

3. Приготовьте заправку, смешав оливковое масло, уксус, соль и специи. Перелейте заправку в миску с овощами и тщательно перемешайте.

4. После того как салат будет хорошо пропитан заправкой, посыпьте его измельченной зеленью. Подавайте салат с капустой синей сразу после приготовления, чтобы сохранить его свежий вкус и аромат.