Курица в духовке: диетический рецепт с фото

Запеченная куриная грудка

Запеченная куриная грудка

Куриное филе с овощами

Куриные бедрышки запеченные с апельсином

Куриная грудка Цоцхали

Курочка гриль бройлерная

Куриная грудка Цоцхали

Куриная грудка Цоцхали

Ингредиенты

Для этого диетического рецепта вам понадобятся: куринные грудки, свежие овощи (морковь, картофель, лук), зелень, специи (перец, соль, травы по вкусу), оливковое масло. Эти простые, но вкусные ингредиенты создадут неповторимый аромат и вкус вашего блюда.

Начнем с подготовки ингредиентов. Куриные грудки тщательно промойте и обсушите бумажным полотенцем. Овощи тщательно вымойте и нарежьте их крупными кусками. Зелень мелко нарежьте. Теперь, когда все ингредиенты готовы, можно приступать к приготовлению.

Филе куриных бедрышек

Гедлибже

Блюда из курицы

Шашлык куриный

Блюда из курицы

Зажаренная гриле Курочка

Курочка гриль бройлерная

Куриная грудка Цоцхали

Филе куриное

Горячие блюда

Гарнир к мясу

Блюда из куриной грудки

Куриная грудка с овощами

Котлеты с рецептами в картинках

Соус для курицы

Приготовление

Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Возьмите противень и выложите на него куринные грудки. Затем добавьте нарезанные овощи и зелень. Посолите, поперчите, посыпьте специями и добавьте оливковое масло. Теперь все готово для запекания.

Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте курицу в течение 40-45 минут. Важно периодически переворачивать мясо и овощи, чтобы они равномерно прожаривались. Как только курица приобретет золотистый цвет, можно вынимать блюдо из духовки.

Куриная грудка Цоцхали

Филе индейки под сыром

Красивые блюда из курицы

Бедрышки куриные в маринаде

Фаршированная куриная грудка

Курочка Геншин

Грудка в сливочном соусе

Куриная грудка с песто

Диетические блюда из курицы

Куриная грудка с томатами и чесноком

Куриные блюда

Гарнир к курице

Куриная грудка Цоцхали

Блюда из курицы

Куриная грудка с овощами

Подача

Курицу в духовке подайте, украсив зеленью и свежими овощами. Это блюдо идеально подходит для диетического питания, так как не требует излишних жиров и масел. Приятного аппетита!