Как готовить вкусную еду на работу в контейнерах: простые рецепты с фото

Готовые обеды

Контейнер для еды

Диетическое питание

Контейнер для еды

Обед с собой

Готовые обеды для детей

Ланч бокс Nutrilite

Диетическое питание

Ланч бокс для похудения

Питание

Бенто ланч бокс

Ланч боксы Monbento Green

Контейнер для еды

Готовые обеды

Готовые обеды

Контейнер для обеда

Боул с семгой

Правильное питание

Контейнер для еды

Правильное питание завтрак

Правильное питание блюда

Завтрак: Яйца-глазунья с овощами

Приготовьте вкусный и питательный завтрак для себя на работу. Разогрейте сковороду, добавьте немного оливкового масла, нарежьте лук и сладкий перец, обжарьте их до мягкости. Затем добавьте помидоры и тушите до образования соуса. Взбейте яйца, добавьте их в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Подавайте с зеленью и ломтиком свежего хлеба. Этот простой рецепт завтрака станет отличным началом вашего рабочего дня.

Правильное питание блюда

Правильное питание блюда

ПП питание

Контейнер для еды

Питание

Готовые блюда

Контейнер для обеда

Контейнер для еды

Контейнер для еды

Заготовки блюд для заморозки

Контейнер для еды

Питание

Обеды для заморозки

Правильное питание блюда

ПП питание

Перекус

Рацион питания

Правильное питание

Правильное питание

Контейнер для еды

Обед: Запеченная курица с овощами

Попробуйте простой и вкусный рецепт для обеда на работе. Нарежьте куриные грудки на порционные кусочки, положите их в форму для запекания. Добавьте порезанные на кусочки картофель, морковь, лук и перец. Посыпьте всё приправами по вкусу, добавьте немного растительного масла и перемешайте. Запекайте в предварительно разогретой духовке до золотистой корочки. Подавайте с овощным салатом и ваш обед будет не только вкусным, но и полезным.

Контейнер для еды

Ланчбокс для правильноого пиьания

Правильное питание

Диетическое питание

Контейнер для еды

Контейнер для еды

Ланч бокс Nutrilite

Дробное питание

Готовые обеды

Ланч бокс WORTHBUY

Контейнер для еды

Готовые блюда

Контейнер для обеда

Правильное питание

ПП питание

Обед на работе

Завтраки и перекусы для похудения

Идеи перекусов

Контейнер для обеда

Правильное питание блюда

Питание

Питание

Полдник: Фруктовый салат с йогуртом

Для полдника на работе подойдет легкий и освежающий фруктовый салат. Нарежьте разнообразные фрукты: яблоки, груши, бананы, клубнику, добавьте к ним натертый имбирь и смешайте. Залейте салат нежирным йогуртом и посыпьте измельченными орехами. Этот десерт не только утолит ваш голод, но и подарит заряд бодрости на вторую половину дня.

Правильное питание

Азиатское вегетарианское меню Аэрофлот

Готовые обеды

Правильное питание

Контейнер для еды

Здоровое питание

Контейнер для еды

Контейнеры для еды с собой

Обед в ланч боксе

Контейнер для еды

Контейнер для обеда

Правильное питание

Ланч бокс WORTHBUY

Контейнер для обеда

Контейнер для еды

Вегетарианское питание

Рацион правильного питания

Комплексный обед

Правильное питание завтрак

Перекус

Обед для похудения

Завтраки и перекусы для похудения

Ужин: Овощной тайский карри

Попробуйте приготовить ароматное и вкусное тайское карри для ужина на работе. Нарежьте овощи: баклажаны, брокколи, цукини, сладкий перец. Обжарьте их на сковороде, добавьте кокосовое молоко и тайский карри-пасту. Тушите до готовности. Подавайте с ароматным рисом или лапшой. Это блюдо прекрасно подойдет для ужина в офисе, оно не только вкусное, но и питательное.