Ингредиенты
Для приготовления блюда из хека вам понадобятся свежий хек, оливковое масло, лимон, чеснок, свежий петрушка, соль и перец. Подготовьте все ингредиенты заранее, чтобы начать готовить блюдо без лишних задержек.
Приготовление
Начните с того, чтобы нарезать свежий хек на порционные куски. Затем приготовьте маринад из оливкового масла, сока лимона, измельченного чеснока, нарезанной свежей петрушки, соли и перца. Натрите получившийся маринад на куски хека и дайте им настояться в нем в течение 15-20 минут.
После этого разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте куски хека с обеих сторон до золотистой корочки. Подавайте блюдо из хека, украшенное ломтиками лимона и свежей зеленью.
Фотоинструкция
Для лучшего понимания процесса приготовления рецепта из хека, предлагаем ознакомиться с пошаговыми фотографиями. На каждом этапе приготовления вы сможете увидеть, как правильно подготовить ингредиенты, нарезать хек, приготовить маринад, обжарить рыбу и подать блюдо. Фотоинструкция поможет вам добиться идеального результата.
Похожие стать:
- рецепт филе хека в кляре с фото
- Рецепт фото филе хека
- Как приготовить медальоны из хека на сковороде рецепт с фото замороженного
- Филе хека в кляре: фото-рецепт для настоящих гурманов
- Рецепт хека в духовке с фото пошагово
- Рецепт хека в томатном соусе с фото
- Котлеты рыбные из хека рецепт с фото
- Салат с хека рецепты с фото
- Рецепты из хека на сковороде блюда с фото простые и вкусные
- Филе хека духовке рецепты с фото