Сочные овощные салаты
Летний салат с помидорами, огурцами и зеленью - простой и освежающий вариант для обеда или ужина. Измельчите помидоры и огурцы, добавьте свежую зелень и заправьте оливковым маслом. Подавайте с ломтиками свежего хлеба.
Еще один вариант - салат с морковью, капустой и зеленым горошком. Натрите морковь, нарежьте капусту и смешайте с отварным зеленым горошком. Добавьте немного растительного масла и уксуса для заправки. Гарнируйте свежими зелеными травами.
Экзотический вариант - салат с авокадо, манго и кинзой. Нарежьте авокадо и манго кубиками, добавьте свежую кинзу и заправьте лимонным соком. Этот салат станет настоящим открытием для любителей необычных сочетаний вкусов.
Освежающие салаты с ягодами - отличный выбор для летнего времени. Смешайте свежие ягоды (клубнику, малину, голубику) с листьями свежей зелени (мята, базилик) и добавьте немного меда для сладкого вкуса. Подавайте в стильной посуде и украсьте листьями мяты.
Белковые салаты с добавлением мяса и рыбы
Салат "Цезарь" с куриной грудкой - классический вариант, который всегда уместен. Подготовьте листья салата, добавьте обжаренные кусочки куриной грудки, сыр Пармезан и заправьте соусом Цезарь. Подавайте с гренками.
Салат "Нисуаз" с тунцом - изысканное блюдо для особого случая. Уложите на тарелку листья салата, выложите кусочки тунца, добавьте отварные яйца, оливки и заправьте оливковым маслом. Украсьте зеленью.
Салат с ветчиной и сыром - простой и сытный вариант для быстрого обеда. Нарежьте ветчину и сыр кубиками, добавьте свежие овощи (помидоры, огурцы), заправьте майонезом или йогуртовым соусом. Подавайте с зеленью.
Салат "Оливье" с вареными овощами и колбасой - классика русской кухни. Нарежьте отварные овощи (картофель, морковь), добавьте нарезанную колбасу, зеленый горошек, маринованные огурцы, заправьте майонезом. Подавайте охлажденным.
Салаты с добавлением круп и зернобобовых
Салат с киноа и овощами - здоровый и сытный вариант для обеда. Смешайте отваренную киноа с тертыми овощами (морковь, свекла), добавьте зелень и заправьте лимонным соком. Подавайте в красочной посуде.
Салат с отварной гречкой и огурцами - простой и полезный вариант для ужина. Смешайте отварную гречку с нарезанными огурцами, добавьте зелень и заправьте растительным маслом. Подавайте с кусочками свежего хлеба.
Салат с чечевицей и овощами - белковый вариант для вегетарианского меню. Смешайте отварную чечевицу с тертыми овощами (морковь, свекла), добавьте зелень и заправьте соевым соусом. Подавайте в стильной посуде.
Салат с фасолью и овощами - блюдо, которое насытит и подарит массу полезных веществ. Смешайте отварную фасоль с нарезанными овощами, добавьте зелень и заправьте уксусом. Подавайте в глубокой тарелке.
Похожие стать:
- Простые салаты на каждый день из простых продуктов: рецепты с фото пошагово
- Простые и вкусные рецепты салатов на каждый день из простых продуктов с фото пошагово
- Простые рецепты на каждый день из простых продуктов на второе с фото быстро недорого
- Постные блюда на каждый день из простых продуктов рецепты с фото простые и вкусные
- Бюджетные рецепты салатов на каждый день из простых продуктов с фото
- Постные рецепты на каждый день на Великий пост из простых продуктов с фото блюда
- Ужин рецепты на каждый день из простых продуктов вкусный для семьи с фото
- Познакомьтесь с простыми рецептами первых блюд на каждый день из простых продуктов с фото
- Салаты на скорую руку из простых продуктов: бюджетный рецепт с фото пошагово
- Быстрые и вкусные салаты на скорую руку: рецепты с фото из простых продуктов