Рецепт 1: Овощное рагу
В постное время особенно важно придерживаться здорового питания. Одним из вариантов является овощное рагу. Для приготовления вам понадобятся свежие овощи - морковь, баклажаны, кабачки, лук, перец. Овощи нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до готовности. Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью и добавив приправы по вкусу. Фото блюда поможет вам увидеть его аппетитный вид и вдохновит на готовку.
Рецепт 2: Тыквенный крем-суп
Тыква - отличный ингредиент для постных блюд. Из нее можно приготовить ароматный крем-суп. Для этого тыкву необходимо очистить, нарезать кубиками и тушить в овощном бульоне до мягкости. Затем измельчите тыкву в блендере, добавьте кокосовое молоко и специи. Такой суп станет настоящим угощением в постные дни. Фотография блюда позволит увидеть его нежный оттенок и текстуру.
Рецепт 3: Гречневая запеканка
Гречка - это один из самых популярных продуктов в постное время. Из нее можно приготовить вкусную запеканку. Смешайте отваренную гречку с тертыми овощами, зеленью и специями. Выложите смесь в форму и запекайте до золотистой корочки. Подавайте запеканку с овощным салатом и зеленым чаем. Фотография блюда поможет вам увидеть его аппетитный вид и вдохновит на готовку.
Рецепт 4: Фруктовый салат
В постное время важно употреблять достаточное количество витаминов. Фруктовый салат станет отличным выбором для полноценного перекуса. Нарежьте свежие фрукты - яблоки, груши, апельсины, бананы, добавьте орехи и заправьте йогуртом. Такой салат не только вкусен, но и полезен. Фотография блюда позволит увидеть его яркие цвета и аппетитный вид.
Похожие стать:
- Постные блюда в Великий Пост: Рецепты с Фото
- Блюда на Великий Пост: Рецепты с Фото - Простые
- Постные блюда на каждый день из простых продуктов рецепты с фото простые и вкусные
- Великий пост: вкусные рецепты постных блюд с фото
- Блюда в пост: рецепты на каждый день с фото. Постные рецепты.
- Бюджетные рецепты салатов на каждый день из простых продуктов с фото
- Простые и вкусные рецепты салатов на каждый день из простых продуктов с фото пошагово
- Простые рецепты на каждый день из простых продуктов на второе с фото быстро недорого
- Простые салаты на каждый день из простых продуктов: рецепты с фото пошагово
- Ужин рецепты на каждый день из простых продуктов вкусный для семьи с фото