Ингредиенты
Для приготовления рыбы с овощами в духовке вам понадобятся свежие рыбные филе, такие как лосось или треска, свежие или замороженные овощи (морковь, брокколи, цукини), лимон, чеснок, оливковое масло, свежие травы (петрушка, базилик) и специи по вкусу.
Приготовление
Начните с того, чтобы нарезать овощи и лимон тонкими кружочками. Разогрейте духовку до определенной температуры. Подготовьте противень, на который выложите фольгу или пергамент. Уложите на него филе рыбы и овощи, полейте оливковым маслом, посыпьте измельченным чесноком, травами и специями. Затем аккуратно укройте кусочками лимона.
Запекание и Подача
Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте блюдо до готовности. Как только рыба и овощи приобретут золотистый оттенок, блюдо готово. Выньте из духовки, оставьте немного остыть и подавайте порционно, украшая каждую порцию свежими травами и ломтиками лимона.
Порционное Подача и Подходящие Гарниры
Подавайте рыбу с овощами в духовке на индивидуальных тарелках, чтобы каждый гость мог насладиться уникальным вкусом блюда. Как гарнир подойдут отварной рис, картофельное пюре или свежий салат из листовых овощей. Подача порционно придаст блюду особый шарм и привлечет восхищенные взгляды гостей.
Похожие стать:
- Рыба фольге в духовке рецепт с фото порционно
- Рецепты свинины в фольге порционно в духовке с пошаговыми фотографиями
- Рецепты свинины порционно в духовке: вдохновение для гастрономических экспериментов
- Жульен с курицей и грибами порционно в духовке в фольге рецепт с фото
- Горбуша с картошкой в фольге в духовке рецепт с фото порционно
- Судачки по-порционно с натюрель - рецепт с пошаговыми фотографиями
- Рыба в духовке с овощами и картофелем: простой рецепт пошагово с фото
- Рыба в духовке в фольге: лучшие рецепты с фото и овощами
- Красная рыба с овощами в духовке: рецепты с пошаговыми фотографиями
- Запеченная рыба в фольге с овощами рецепт с фото пошагово