Ингредиенты
Для приготовления рулета из курицы в духовке вам понадобятся: куринная грудка, соль, перец, оливковое масло, зелень, чеснок, лук, морковь, перец болгарский, фольга.
Приготовление
1. Начнем с подготовки начинки. Лук и чеснок мелко нарежьте, морковь и перец болгарский нашинкуйте. Зелень тщательно вымойте и измельчите. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
2. Добавьте нашинкованную морковь и перец болгарский. Тушите под крышкой на среднем огне до мягкости. Посолите, поперчите по вкусу. После этого добавьте измельченную зелень и перемешайте.
3. Подготовьте куриную грудку, разрежьте ее вдоль, чтобы получилась пластинка толщиной примерно 1 см. Посолите и поперчите мясо. Намажьте начинкой и аккуратно сверните в рулет, заверните в фольгу.
4. Выложите рулет на противень и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Готовьте около 40 минут. После этого аккуратно распакуйте рулет, нарежьте кусочками и подавайте к столу.
Подача
Подавайте рулет из курицы в духовке в фольге, украшенный зеленью и свежими овощами. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Куриный рулет в духовке в фольге с начинкой рецепт с фото пошагово
- Куриный рулет с грибами и сыром в духовке в фольге рецепт с фото
- Рулет из свинины с начинкой запеченный в духовке в фольге пошаговый рецепт с фото
- Как приготовить рулет из свиной грудинки в духовке в фольге: пошаговый рецепт с фото
- Как приготовить рулет из свиной рульки в духовке в фольге: рецепт с пошаговыми фото
- Мясной рулет из фарша с начинкой в духовке рецепт запеченный фольге с фото
- Как приготовить рулет из свиной брюшины в духовке с фото в фольге
- Домашний рулет из курицы: рецепт с фото пошагово
- Рулет из фарша с начинкой рецепт с фото в фольге
- Рулет в фольге: пошаговый рецепт с фотографиями