Приготовление диетических куриных котлет
Сегодня мы предлагаем вам рецепт невероятно вкусных и полезных диетических куриных котлет, которые готовятся на пару. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Для приготовления вам понадобятся куриное филе, овсяные хлопья, яйцо, лук, чеснок, специи и зелень. Начнем!
Сначала мясо измельчите в мясорубке или блендере. Добавьте в него отварные овсяные хлопья, яйцо, мелко нарезанный лук и чеснок. Посолите, поперчите и добавьте любимые специи. Хорошо перемешайте, чтобы получился однородный фарш. Затем оставьте его на некоторое время, чтобы пряные ароматы проникли в мясо.
Сформируйте котлеты, придавая им круглую форму. Поставьте их в пароварку и готовьте до готовности, примерно 15-20 минут. Котлеты должны быть сочными и ароматными. Готовые котлеты подавайте с свежими овощами или зеленым салатом.
Теперь у вас есть замечательный рецепт диетических паровых куриных котлет, который обязательно понравится всей вашей семье. Попробуйте приготовить их на ужин и порадуйте близких вкусным и полезным блюдом!
Пошаговые фотографии
В нашем рецепте представлены пошаговые фотографии, которые помогут вам легко и быстро приготовить это блюдо. На каждом этапе вы сможете увидеть, как правильно готовить куриные котлеты, чтобы они получились идеальными. Наслаждайтесь процессом и угощайте семью вкусными блюдами!
Похожие стать:
- Паровые куриные котлеты в мультиварке: рецепты с фото
- Паровые куриные котлеты в мультиварке: рецепты с фото идеально подходящие для диеты
- Паровые котлеты из курицы на сковороде рецепт с фото
- Паровые котлеты из индейки в пароварке: рецепты с фото пошагово
- Котлеты паровые в мультиварке: рецепты с пошаговыми фото
- Диетические куриные котлеты в духовке: рецепт с пошаговыми фото
- Куриные диетические котлеты на пару в мультиварке рецепты с фото
- Рыбные котлеты диетические на пару рецепт с фото
- Капустные котлеты: рецепт с фото пошагово. Диетические рецепты
- Овощные диетические котлеты в духовке рецепт с фото