Ингредиенты
Для этого блюда вам понадобятся свежие рыбные филе, такие как лосось или треска, оливковое масло, свежие или замороженные овощи (предпочтительно брокколи, цветная капуста, морковь), чеснок, лимон, свежие травы (петрушка, укроп), соль, перец и любимые специи.
/imgs/2020/03/25/15/3836503/f65fb1c4853ec0bd99c80dd9b0d4ba49166784f5.jpg)
Приготовление
Начните с размораживания рыбного филе, если оно заморожено, затем вымойте и обсушите его бумажными полотенцами. Подготовьте овощи, нарежьте их крупными кусочками. Предварительно разогрейте духовку до определенной температуры. Приготовьте пряный маринад из оливкового масла, чеснока, лимонного сока, трав и специй. Натрите маринадом рыбное филе и оставьте на 15-20 минут для пропитки.
Приготовление
Разложите рыбное филе и овощи на противень, посыпьте солью и перцем по вкусу. Затем отправьте противень в разогретую духовку и готовьте до готовности. Готовое блюдо украсьте свежими травами и ломтиками лимона. Подавайте рыбное филе в духовке с овощами к столу, украсив каждую порцию красивыми овощными элементами.
Фотографии
Вдохновитесь этими красочными фотографиями рыбного филе в духовке с овощами, чтобы увидеть, как простое блюдо может превратиться в настоящее произведение искусства. Фотографии позволят вам увидеть каждый этап приготовления и насладиться великолепным вкусом.
Похожие стать:
- Рецепты рыбное филе в духовке фото
- Как приготовить рыбное филе в кляре в духовке: пошаговый рецепт с фотографиями
- Рыбное суфле из минтая как в садике рецепт с фото
- Рыбное суфле: вдохновляющие рецепты с красочными фотографиями
- Филе минтая с овощами в духовке самый вкусный рецепт с фото пошагово
- Филе индейки с овощами и картошкой в духовке рецепт с фото
- Как готовить филе судака с овощами в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Филе трески с овощами в духовке: рецепты с фото
- Филе трески в духовке с овощами рецепты с фото
- Филе судака рецепты в духовке с фото с овощами