Секреты приготовления скумбрии в духовке с луком в фольге

Рыба Фиш по-еврейски

Ингредиенты для рецепта

Для приготовления скумбрии в духовке с луком в фольге вам понадобится свежая скумбрия, лук, оливковое масло, специи (по желанию), фольга. Выбирайте свежие и качественные продукты для лучшего вкуса блюда.

Фарель папилот запеченая

Судак костлявая рыба

Запеченное филе скумбрии

Приготовление

Начните с того, чтобы подготовить скумбрию: очистите ее от чешуи, удалите внутренности и хорошо промойте под проточной водой. Затем нарежьте лук кольцами. Подготовьте фольгу, на которую выложите лук и положите сверху рыбу.

Запеченное филе скумбрии

Запекание в духовке

После того как вы положили скумбрию на лук, приправьте ее по вкусу специями и добавьте немного оливкового масла. Затем аккуратно заверните рыбу в фольгу, чтобы она хорошо пропеклась. Установите духовку на среднюю температуру и запекайте скумбрию в течение 20-25 минут.

Ауха филе

Подача и подача к столу

Когда скумбрия будет готова, аккуратно раскройте фольгу и подайте блюдо на стол. Подавайте с овощным гарниром или свежими овощами. Приятного аппетита!