Ингредиенты
Для этого простого и вкусного рецепта вам понадобятся свежие брокколи, яйца, молоко, тертый сыр, соль, перец и оливковое масло. Брокколи следует нарезать на небольшие кусочки, а сыр натереть на терке. Готовьтесь к тому, чтобы создать вкусное блюдо, которое обязательно понравится вашим детям.
Приготовление
Начните с предварительного нагрева духовки до определенной температуры. Затем приготовьте брокколи, обжаривая его на сковороде вместе с небольшим количеством оливкового масла. После этого смешайте яйца с молоком, добавьте соль, перец и половину тертого сыра. Влейте эту смесь в форму для запекания, добавьте обжаренные брокколи сверху и посыпьте оставшимся сыром.
Запекание и подача
Поставьте форму в разогретую духовку и готовьте, пока омлет не поднимется и не станет золотистым. Когда омлет готов, достаньте его из духовки и нарежьте на порции. Подавайте с овощным салатом или свежими овощами, чтобы создать полноценный и вкусный обед для ваших детей.
Завершение
Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт омлета с брокколи в духовке, который обязательно понравится вашим детям. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите своих близких вкусным ужином или обедом. Не забудьте запечатлить каждый этап приготовления на фотографиях, чтобы вдохновить других на кулинарные эксперименты.
Похожие стать:
- Омлет с брокколи рецепт с фото пошагово
- Омлет с брокколи в духовке: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Омлет с брокколи и сыром на сковороде рецепт с фото
- Омлет с брокколи на сковороде рецепт с фото калорийность
- Омлет для детей: простой рецепт с пошаговыми фото
- Рецепт омлета с брокколи в духовке для детей с пошаговыми фотографиями
- Брокколи для детей: вдохновляющие рецепты с яркими фотографиями
- Омлет в пакете: рецепт с фото пошагово
- Омлет на сковороде: пышный рецепт с фото пошагово на молоке
- Как приготовить пышный омлет с молоком на сковороде рецепт с фото пошагово