Ингредиенты:
Для приготовления омлета с брокколи в духовке для детей вам понадобятся: свежие брокколи, яйца, молоко, соль, перец, тертый сыр и оливковое масло. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать здоровый и питательный завтрак или ужин для вашего ребенка.
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2016__03__20160330-asparagus-recipes-roundup-10-994eb8590a17416da14da6d9a7fb421f.jpg)
Приготовление:
1. Начните с того, чтобы разогреть духовку до 180 градусов Цельсия. 2. В это время нарежьте брокколи на небольшие кусочки и отварите их в подсоленной воде до готовности. 3. В отдельной миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец по вкусу. 4. Выложите отваренные брокколи в форму для запекания, залейте сверху яичной смесью и посыпьте тертым сыром. 5. Выпекайте омлет в разогретой духовке примерно 15-20 минут, пока он не станет золотистым сверху. 6. Готовый омлет подавайте теплым, украсив зеленью и свежими овощами.
Подача:
Этот омлет с брокколи в духовке прекрасно подойдет для детей, которые не любят овощи. Ароматный и аппетитный, он станет отличным выбором для семейного обеда или ужина. Подавайте омлет с свежими овощами или зеленью, а также с тостами или кусочками хлеба. Ваш ребенок обязательно оценит этот полезный и вкусный рецепт!
Похожие стать:
- Омлет с брокколи в духовке для детей: рецепт с фото пошагово
- Омлет с брокколи в духовке: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Омлет с брокколи и сыром на сковороде рецепт с фото
- Омлет с брокколи рецепт с фото пошагово
- Омлет с брокколи на сковороде рецепт с фото калорийность
- Омлет для детей: простой рецепт с пошаговыми фото
- Брокколи для детей: вдохновляющие рецепты с яркими фотографиями
- Омлет в духовке как в детском саду: рецепт пышный на молоке с фото
- Омлет классический в духовке рецепт с фото
- Омлет в духовке на молоке рецепт пышный по шагово с фото с мукой