Рецепт омлета с брокколи в духовке для детей с пошаговыми фотографиями

Фриттата и шакшука

Запеканка из броколли иыарша

Картофельная Фриттата

Неаполитанская Фриттата

Ингредиенты:

Для приготовления омлета с брокколи в духовке для детей вам понадобятся: свежие брокколи, яйца, молоко, соль, перец, тертый сыр и оливковое масло. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать здоровый и питательный завтрак или ужин для вашего ребенка.

Яичница в формочках для кексов

Гордон Рамзи Фриттата

Блюда с кабачками диетические

Шпинатный Скрэмбл

Яичные маффины с овощами и сыром

Овощная запеканка

Соус Цитронет

Фриттата из цукини

Итальянская яичница Фриттата

Овощной Фриттата

Приготовление:

1. Начните с того, чтобы разогреть духовку до 180 градусов Цельсия. 2. В это время нарежьте брокколи на небольшие кусочки и отварите их в подсоленной воде до готовности. 3. В отдельной миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец по вкусу. 4. Выложите отваренные брокколи в форму для запекания, залейте сверху яичной смесью и посыпьте тертым сыром. 5. Выпекайте омлет в разогретой духовке примерно 15-20 минут, пока он не станет золотистым сверху. 6. Готовый омлет подавайте теплым, украсив зеленью и свежими овощами.

КИШ Лорен со шпинатом

Фриттата суп

Яичница Фриттата

Фриттата с печеными овощами

Яичная Фриттата с зеленью

Фриттата со шпинатом и помидорами

Блюда на скорую руку

Овощная запеканка

Фриттата

Фриттата Капрезе

Фриттата яичная

Подача:

Этот омлет с брокколи в духовке прекрасно подойдет для детей, которые не любят овощи. Ароматный и аппетитный, он станет отличным выбором для семейного обеда или ужина. Подавайте омлет с свежими овощами или зеленью, а также с тостами или кусочками хлеба. Ваш ребенок обязательно оценит этот полезный и вкусный рецепт!