Брокколи в устричном соусе рецепт с фото

Блюда с тофу

Жареные овощи

Chinese Spinach

Говядина стир Фрай

Chinese Spinach

Говядина стир Фрай

Говядина стир Фрай

Ингредиенты:

Для этого блюда вам понадобится свежий брокколи, устричный соус, чеснок, соль, перец, оливковое масло и лимонный сок. Брокколи следует выбирать сочным, зеленым, без желтых пятен. Устричный соус добавит изысканный вкус, а чеснок и лимонный сок подчеркнут свежесть блюда.

Брокколи является богатым источником витаминов и минералов, поэтому это блюдо не только вкусное, но и полезное для здоровья. Приготовление этого блюда не требует много времени, что делает его отличным выбором для быстрого и вкусного обеда.

Оливковое масло и устричный соус обеспечат богатый вкус, а соль и перец добавят пикантность. В сочетании с лимонным соком и чесноком, брокколи приобретет неповторимый аромат и вкус.

Подробный рецепт с пошаговыми фотографиями поможет вам легко приготовить это блюдо даже без опыта в кулинарии. Наслаждайтесь вкусом и ароматом брокколи в устричном соусе вместе с вашими близкими!

Здоровый ужин

Свинина терияки

Капуста романеско гарнир

Цыпленок терияки

Стир Фрай

Гречневая лапша соба с морепродуктами

Терияки стир Фрай

Приготовление:

Начните с того, чтобы тщательно промыть брокколи под проточной водой. Затем разрежьте его на небольшие соцветия. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте измельченный чеснок до золотистого цвета.

Добавьте брокколи в сковороду и обжаривайте на среднем огне, помешивая, до тех пор, пока овощи не станут нежными. Затем добавьте устричный соус, соль, перец и лимонный сок. Тушите под крышкой еще 5-7 минут.

Подавайте брокколи в устричном соусе горячим, украсив свежими зеленью и ломтиками лимона. Это блюдо отлично подойдет как гарнир к мясным блюдам или в качестве самостоятельного ужина. Приятного аппетита!

Фотографии каждого этапа помогут вам легко повторить этот рецепт и создать восхитительное блюдо, которым вы сможете порадовать себя и своих близких.

Похожие стать:

• Рецепт овощей в устричном соусе с иллюстрациями
• Куриная грудка с брокколи в сливочном соусе в духовке: рецепт с фото
• Крылышки в соусе медовом соусе в духовке рецепт с фото пошагово
• Рецепт с брокколи: вкусный рецепт с фото пошагово
• Рецепт брокколи в кляре на сковороде: пошаговый рецепт с фото
• Рецепт супа из брокколи со сливками рецепт с фото
• Рецепт брокколи в кляре на сковороде рецепт с фото пошагово в домашних
• Рецепт брокколи в духовке с сыром и курицей с фото пошагово
• Брокколи пароварка рецепт с фото
• Суп из цветной капусты и брокколи с картофелем и сливками: рецепт с фото