Окунь морской запеченный в духовке в фольге рецепт с фото пошагово

Блюда из рыбы

Филе речного окуня

Филе морского окуня на подушке из овощей

Филе красного окуня

Скумбрия сибас

Блюда из рыбы

Ингредиенты

Для приготовления запеченного окуня вам понадобятся: свежий окунь, лимон, чеснок, зелень (укроп, петрушка), масло оливковое, соль, перец, фольга.

При выборе окуня обратите внимание на свежесть рыбы. Она должна иметь чистые, яркие глаза, слегка влажные чешуйки и свежий морской запах. Лимон подчеркнет нежный вкус окуня, а чеснок и зелень добавят аромата и свежести.

Филе морского окуня

Фарель папилот запеченая

Рыба Фиш по-еврейски

Рыба Фиш по-еврейски

Рыба Фиш по-еврейски

Рыба Фиш по-еврейски

Скумбрия кусочквмизапеченная

Кижуч стейки

Блюда из рыбы

Рыба скумбрия запеченная

Рыба толстолобик запеченная

Лосось Папильот

Приготовление

1. Подготовьте окуня: промойте, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте лимон кружочками, измельчите чеснок и зелень.

2. Приготовьте фольгу: вырежьте кусок фольги достаточного размера, чтобы завернуть в нее окуня.

3. Запекание: положите окуня на фольгу, посыпьте солью, перцем, чесноком, положите кружочки лимона и зелень. Затем добавьте немного оливкового масла.

4. Заверните окуня в фольгу, убедитесь, что упаковка плотно закрыта, чтобы сохранить влагу и аромат рыбы.