Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся свежие брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец и лимонный сок. Брокколи следует выбирать свежим, с ярко-зелеными соцветиями и плотными стеблями. Чеснок лучше всего использовать свежий, чтобы придать блюду более насыщенный вкус.
Приготовление
1. Начните с того, чтобы разрезать брокколи на небольшие соцветия. Отрежьте стебли и нарежьте их тонкими кружочками.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Затем добавьте нарезанный чеснок и обжарьте его до золотистого цвета.
3. Добавьте брокколи в сковороду и обжаривайте его, помешивая, около 5-7 минут, пока овощи не станут немного подрумяненными.
4. После этого добавьте соль, свежемолотый перец и немного свежевыжатого лимонного сока. Перемешайте и готово!
:max_bytes(150000):strip_icc()/broccoli-with-oyster-sauce-recipe-695315-hero-01-64c7189f5a7149dcab9505100fb7e0a0.jpg)
Подача и сервировка
Брокколи готово к подаче. Переложите его на тарелку и подавайте как гарнир к мясным или рыбным блюдам. При желании можно посыпать зеленью или семечками. Приятного аппетита!
Заключение
Этот простой и вкусный рецепт брокколи станет отличным дополнением к вашему повседневному меню. Благодаря пошаговым фотографиям вы легко сможете повторить этот рецепт и насладиться вкусом здорового блюда.
Похожие стать:
- Рецепт с брокколи: вкусный рецепт с фото пошагово
- Рецепт брокколи в кляре на сковороде: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт супа из брокколи со сливками рецепт с фото
- Рецепт брокколи в кляре на сковороде рецепт с фото пошагово в домашних
- Рецепт брокколи в духовке с сыром и курицей с фото пошагово
- Брокколи пароварка рецепт с фото
- Суп из цветной капусты и брокколи с картофелем и сливками: рецепт с фото
- Как приготовить брокколи в духовке с курицей: рецепт с фото
- Суп с брокколи: вкусный и полезный рецепт с фото
- Брокколи в устричном соусе рецепт с фото