Рецепт морского окуня запеченного в фольге в духовке с фото пошагово

Блюда из рыбы

Филе морского окуня на подушке из овощей

Блюда из рыбы

Ингредиенты

Для этого рецепта вам понадобится свежий морской окунь, лимон, чеснок, свежий петрушка, оливковое масло, соль и перец. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать неповторимый вкус блюда.

Скумбрия сибас

Кижуч стейки

Фарель папилот запеченая

Рыба Фиш по-еврейски

Рыба толстолобик запеченная

Филе речного окуня

Ауха филе

Блюда из рыбы

Праздничная рыба

Приготовление

1. Начните с того, что разогрейте духовку до 180 градусов. 2. Пока духовка разогревается, подготовьте морского окуня, вымойте его, обсушите бумажным полотенцем. 3. Затем приготовьте начинку из мелко нарезанного чеснока, петрушки, нарезанного лимона, оливкового масла, соли и перца. 4. Наполните брюшко рыбы этой начинкой. 5. Затем заверните окуня в фольгу, убедившись, что плотно закрыли все края, чтобы соки не вытекли во время запекания. 6. Поставьте запеченный окунь в предварительно разогретую духовку и готовьте около 25-30 минут. 7. После этого аккуратно откройте фольгу и дайте окуню немного постоять в духовке, чтобы он пропитался ароматами начинки.

Рыба Фиш по-еврейски

Судак рыба

Скумбрия кусочквмизапеченная

Скумбрия на гриле

Рыба фаршированная скумбрия

Филе морского окуня

Лосось Папильот

Запеченная горбуша фаршированная грибами

Рыба запеченная с овощами

Рыба скумбрия запеченная

Радужная форель фаршированная овощами

Подача

Подайте запеченного морского окуня, украсив ломтиками лимона и веточкой петрушки. Этот блюдо прекрасно сочетается с овощным гарниром или свежим салатом. Готово! Теперь вы можете насладиться изысканным вкусом запеченного в фольге морского окуня.