Крупа булгур: вдохновляющие рецепты гарнира с красочными фотографиями

Ароматный булгур с овощами

Приготовьте ароматный гарнир, сочетая пшеничную крупу булгур с свежими овощами. Нарежьте лук, морковь и сладкий перец тонкой соломкой. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте овощи до мягкости. Добавьте зерна булгура и варите, пока крупа не станет мягкой. Подавайте гарнир, украшенный свежей зеленью, и запеченным кусочком лимона для освежающего вкуса.

Плов из булгура

Блюда с булгуром

Кускус

Пилав Бургул

Крупа булгур с грибами и зеленью

Приготовьте насыщенный гарнир, сочетая крупу булгур с ароматными грибами и свежей зеленью. Обжарьте порезанные шампиньоны с луком и чесноком до золотистой корочки. Добавьте зерна булгура и варите на небольшом огне до готовности. Подавайте гарнир, посыпанный измельченной петрушкой и базиликом, для яркого вкуса и аромата.

Плов с киноа

Булгуровая каша

Плов из булгура

Кускус с ароматными травами

Крупа булгур с томатами и оливками

Приготовьте освежающий гарнир, сочетая крупу булгур с сочными томатами и маслинами. Обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, затем добавьте томаты и оливки. Посолите, поперчите и добавьте зерна булгура. Подавайте гарнир, посыпанный тонко нарезанной зеленью и с добавлением капельки оливкового масла для насыщенного вкуса.

Гарнир

Кус-кус

Кускус

Крупа булгур с изюмом и орехами

Приготовьте сладкий гарнир, сочетая крупу булгур с сочным изюмом и хрустящими орехами. Обжарьте зерна булгура на сковороде до золотистого цвета. Затем добавьте кипящую воду, изюм и мелко нарезанные орехи. Варите на медленном огне до того момента, пока крупа не впитает всю жидкость. Подавайте гарнир, посыпанный измельченными орехами и свежими фруктами для сладкого удовольствия.